산모님께서... 

젖이 잘 안나올 때는 따뜻한 찜질을 하고 

가슴이 아플 때는 차가운 찜질을 하라고 알고 있다고. 다들 그리 알려주더라. 라고 말씀하셨습니다.

?네, 산모님 맞는 말씀입니다. 

하지만 젖이 잘 안나온다고 따뜻한 찜질을 하는 것은 수유 초기에는 피하는 게 좋습니다. 따뜻한 찜질에 관해서는 굉장히 신중했으면 합니다.

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따뜻한 찜질은 수유 초기에 권하지 않습니다. 젖이 잘 안나올 떄 하라고 하셨는데 수유 초기엔 젖이 부어있어서 젖이 안나오는 시기가 있습니다. 흔히 젖몸살 올 타이밍이죠. 그런데 이때 젖 안나온다고 따뜻한 찜질을 하게 되면 젖양은 불어버려 가슴은 더 빵빵해졌는데 젖 배출이 안되는 카오스의 상태에 이를 수 있습니다. 젖몸살이 확 와버리는 거죠. 수유 초기에 따뜻한 찜질을 하다가 낭패 본 산모님들이 참 많습니다. 그러니 초기 수유에는 따뜻한 찜질에 대한 생각을 버리세요. 

따뜻한 찜질은 젖몸살 시기 지나서, 젖이 안도는 것 같을 때, 수유 타이밍인데 젖이 부족하다 느낄 때 합니다. 젖양이 많은 산모님들은 하지 않습니다. 그리고 따뜻한 찜질 외에 따뜻한 물을 마시는 것도 좋습니다. 수유 중에는 갈증이 잘 나기 떄문에 수시로 마시는 게 좋겠네요. ?

전 산전관리 시 모유수유 상식을 전하면서 냉찜질에 대한 정보만 드립니다. 아프면 무조건 하시라고. 온찜질에 대해서는 권하지도 언급도 하지 않습니다. 온찜질은 적당한 때를 찾지 못한다면 안하느니만 못하기 때문에 조심스럽습니다.

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오늘도 편안한 수유하세요. ^^