산모님, 출산 후에는 정말 제 몸이 제 몸같지 않죠. 기력 회복이 우선인 것 맞습니다. 하지만 모유수유에 욕심이 있다면 이 시기를 놓치지 않고 제대로 수유해야 함도 맞습니다. 밤중수유 건너뛰지 마시고 꼬박꼬박 해주세요. 왜냐하면 엄마의 몸에서 젖분비가 가장 왕성한 시간대가 밤이기 때문입니다. 엄마가 밤중수유만 잘 이용해도 젖양 늘리는 게 한결 쉽습니다. 젖양 많은 엄마들은 딱 티나는 시간대가 밤이죠. 밤수 거르면 넘치고 아프고 하는 유난스런 시간. 젖양이 적은 엄마라면 더욱이 놓치지 말아야 할 타임입니다.

모유수유에 익숙해지기 가장 좋은 황금기간은 출산 직후부터 한 달 동안입니다. 이 시간을 잘 보내면 엄마의 모유수유는 앞으로 한결 더 편해질 겁니다. 이 시기가 산후조리 기간이기 때문에 엄마들은 조리 시간엔 푹 쉬고 싶다고들 많이 하시는데요. 네, 최대한 쉬시고 수유만큼만은 욕심내주세요. 엄마가 분유수유할 생각이 아니라면 조리원 이후에 더 많이 고생하기 때문에 말씀드려요. 집안일도 육아도 온전히 엄마의 몫으로 남겨지기 전에 모유수유란 숙제를 해결해버린단 생각으로! 조리기간에 모유수유에 좀더 집중해주세요. ^^

젖은 물릴수록 엄마와 아기에게 서로 맞춰진답니다. 유두와 유륜도 수유 초기엔 아기에게 적합하지 않아요. 나름 딱딱하고 단단하거든요. 아기가 많이 물고 빨고 해야 부드럽고 말랑한 유두와 유륜이 됩니다. 또 분유 젖병을 빨지 않아야 아기가 유두 혼동이 올 우려가 없습니다. 자주 말씀드려 아시죠 ? 젖병은 엄마 젖에 비해 젖먹기 편합니다. 가만히 있어도 뚝뚝 떨어지니까요. 똑똑한 아기가 쉬운 것만 찾기 전에 엄마 젖만 물려야 합니다. 고로 제 시간에 엄마 젖(직수)이 모유수유에 최고의 조건입니다. 출산 후 한달 동안 이 조건을 충족한다면 엄마의 모유수유는 행복하리라 예상됩니다.

행복한 모유수유를 응원하겠습니다.