오늘은 6개월 완전 모유 수유를 권장하는 세계 보건기구의 성명서를 원본 번역본 그대로 알려드립니다. 모유 수유를 한다면 6개월은 기본이다! 많이 알고 계시죠? 그러나 세계 보건 기구가 권장하는 수유 기간은 생후 2년입니다. 이 성명서는 불가피하더라도 꼭 아이를 위해 6개월 완전 모유수유는 하길 권장하는 겁니다. ^^

<세계 보건 기구의 성명서>

최적의 성장, 발달, 건강을 성취하기 위해 세계보건기구는 전 세계 어머니들이 아기들에게 첫 6개월 동안 완전모유수유를 할 것을 권장한다. 6개월부터는 영양이 풍부한 이유식을 먹이면서 2년 이상 계속해서 모유수유를 지속해야 한다.

이 문제에 관한 증거로 가장 최근의 체계적 종설(systematic review)은 2009년에 발표된 바 있다.(“최적의 완전모유수유 기간:Optimal duration of exclusive breastfeeding (Review)", Kramer MS, Kakuma R. The Cochrane Library, 2009, Issue 4). 이 문헌에서 선진국과 저개발국에서 수행되었으며 현행 세계보건기구 권장안을 뒷받침하는 2개의 controlled trial과 그 외 18개의 연구가 분석되었다.

연구 결과 6개월 동안 다른 음식이나 음료를 주지 않고 젖만 먹이는 것이 3-4개월 간의 완전모유수유나 혼합수유에 비해 여러 가지 이득이 있음이 확인되었다.

이러한 잇점에는 아기들의 위장관 감염 위험이 더 낮고, 분만 후 어머니의 체중이 더 빨리 감소하고, 월경이 더 늦게 돌아온다는 점이 포함된다. 기타 감염이나 알레르기 질환 위험 감소는 확인되지 않았다. 6개월 간 완전모유수유가 성장에 미치는 부정적인 영향은 없었다. 그러나 몇몇 저개발국가에서는 철분 농도 감소가 확인되었다.

세계보건기구는 새로운 연구 결과들을 면밀히 추적하고 있으며 권장안을 주기적으로 재검토하는 과정이 마련되어 있다. 지침을 검토하기 위해서는 가능한 최고의, 그러면서 이해 관계 대립에서 자유로운 근거를 바탕으로 한 권장안을 확립할 수 있도록 고안된 과정을 통해, 근거의 질 평가가 수반된 체계적 종설들이 이용된다.

6개월 완전 모유수유를 했다면 1년 이상 완모는 쉽습니다~!!