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    마사지 후 자가관리는 필수!!

    작성자: 관리자 ㅣ 작성일: 2019-11-05 ㅣ 조회: 2269

    완모라 하면 짧게는 6개월에서부터 보통 1년 이상을 모유수유합니다. 그리고 모유수유를 하는데 있어 유방트러블은 수유 초기에 가장 많습니다. 그래서 수유 초기가 고비죠. 이때를 잘 넘기면 엄마의 직장 복귀외에는 크게 단유를 생각하지 않으세요. 대개 쭉 완모를 합니다.
    그렇기 때문에 초기에 유방 트러블을 제대로 잘 잡을 필요가 있습니다. 정말 필요에 의해, 젖몸살의 고통에서 벗어나기 위해 유방마사지를 받기도 하지만 본인의 유방 스타일을 알고 제대로 된 관리법을 알기 위해서도 필요합니다.
    서두가 길었지만 제가 드리고 싶은 말은 마사지를 받은 후에도 엄마 스스로의 관리가 필요하다는 겁니다. 그리고 그것은 엄마가 전문가에서 배운 제대로 된 방법으로 말입니다.
    유방마사지는 엄마의 유방 상태를 최상으로 끌어올려줍니다. 하지만 단 한 번의 마사지로 이 상태가 지속될 순 없습니다. 그렇기 때문에 자가 관리가 필요합니다. 음식 조절, 수유 자세, 수유 시간 관리, 유방 상태에 따른 냉찜질 등이 모두 이 자가 관리가 포함됩니다. 엄마의 관리는 최상의 유방상태의 유지 기간을 더 늘려주어 편안한 모유수유를 지속하는 데 도움이 되죠.
    그렇기 때문에 마사지를 받았다에서 끝나지 않고 마사지를 하는 동안 엄마에게 적합한 조언을 많이 들으시고 엄마 스스로 유지 관리에 관심을 두는 것을 추천합니다. 엄격하게 관리할 필요는 없지만 엄마가 꾸준히 의식적인 관리를 병행하면 편안하고 효과적인 모유수유를 할 수 있습니다.